为深入落实职工暖心关爱举措，有效缓解干部职工工作和生活压力、提升心理调适能力，进一步营造积极健康、团结奋进的工作氛围，10月28日，中国科学院新疆分院工会组织开展“诗笺晤心 温聚同行”主题职工心理团体辅导活动，切实把心理健康关怀落到实处。

本次活动以舒缓身心压力、关照内心情绪、凝聚团队力量为核心，摒弃传统理论灌输模式，采用沉浸式体验、互动式分享、艺术化疗愈的新颖形式，内容温馨治愈、贴合职工日常工作生活实际。活动过程中，通过正念放松体验、情绪觉察互动、团体暖心交流、诗意心灵疗愈等兼具趣味性与专业性的环节，引导全体参与职工暂时跳出繁忙的工作节奏，调整紧绷的身心状态。

在轻松舒缓、安全包容的团体氛围中，大家全身心投入体验，静心感受自我、觉察情绪、释放压力。大家通过沉浸式互动体验，有效舒缓了身心疲惫，学会了科学的情绪调节与自我放松方法，在真诚沟通、彼此赋能的过程中增进了交流、拉近了距离，有效缓解了心理疲劳与精神压力。

此次心理团辅活动是中国科学院新疆分院工会暖心惠职、关爱职工身心健康的重要举措，精准聚焦干部职工岗位工作特性，为职工搭建了释放压力、疗愈心灵、互助共进的优质平台，有效提升了职工心理韧性与团队凝聚力。

下一步，中国科学院新疆分院工会将持续立足职工身心健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康服务与文体关爱活动，持续做实做细职工关怀工作，不断增强全体职工的幸福感、获得感和归属感，为分院各项事业高质量发展凝聚温暖、奋进的精神力量。

活动现场

小组分享环节